27 jun

De mythe van het Ikigai vennendiagram ontkrachten

boekomslag met ikigai geschreven in het Japans
Ontdek de ware essentie van Ikigai-ver voorbij het populaire Venn-diagram. Geworteld in de Japanse cultuur, gaat Ikigai over het vinden van vreugde en doel in de kleine, betekenisvolle momenten van het dagelijks leven. Leer hoe dit concept verkeerd begrepen is en hoe het omarmen van de authentieke betekenis ervan kan leiden tot een meer bevredigend bestaan.
Meer lezen
09 mei

Is het tijd om te blijven of om verder te gaan? Waarom regelmatige loopbaanreflectie je een sterkere leider maakt

In de snel veranderende werkomgeving van vandaag hebben leiders en teams er baat bij om regelmatig na te denken over de vraag of hun huidige omgeving nog steeds hun energie, groei en doel ondersteunt. Met behulp van een gestructureerde vragenlijst voor reflectie help ik leiders helderheid te krijgen over wat hen sterkt of uitput - en of ze moeten blijven, zich aanpassen of verder gaan. Hetzelfde proces transformeert teams door verborgen dynamieken bloot te leggen,...
Meer lezen
02 mei

Krijg je een burn-out? Lees dan dit!

In de snelle wereld van vandaag staat werk gemakkelijk centraal in onze identiteit. Geïnspireerd door Simone Stolzoff's “How to Reclaim Your Life from Work”, helpt deze oefening je om weer in balans te brengen wat echt belangrijk is. The Circle of You nodigt je uit om te visualiseren hoe jouw tijd en energie verdeeld zijn - en hoe jouw ideale balans eruit zou zien. Door de...
Meer lezen
21 mrt

Wanneer leiderschap faalt: De dag dat ik mijn geduld verloor en wat het me leerde over emotionele veerkracht

boze man schreeuwt
Uittreksel: Ik herinner me nog het moment dat ik mijn geduld verloor. De frustratie bouwde zich al dagen op en tijdens een routinevergadering met een van mijn ondergeschikten knapte ik. Mijn woorden waren scherp, mijn toon onvriendelijk en de blik op hun gezicht - geschokt en gekwetst - was een pijnlijke herinnering dat ik een grens had overschreden. Als leiders zijn we er vaak trots op dat we kalm blijven,...
Meer lezen
28 feb

Wat zit er in je “winkelwagentje” voor leiderschap? Uw verhaal vormgeven voor groei

Wat zit er in jouw “boodschappenwagentje” voor leiderschap? De verhalen die we onszelf vertellen vormen onze identiteit, beslissingen en effectiviteit als leiders. Dit artikel onderzoekt de "Shopping Cart Theory" als een metafoor voor zelfreflectie, en benadrukt hoe kleine acties diepere leiderschapskwaliteiten onthullen. Door te onderzoeken wat je met je meedraagt - prestaties, angsten of waarden - kun je je verhaal een nieuwe vorm geven om groei, authenticiteit en veerkracht te ontsluiten. Ontdek hoe...
Meer lezen
21 feb

Exponentiële groei door zelfbewustzijn

poes die een leeuw in de spiegel ziet
Je zelfbewustzijn vergroten: Gratis online cursus (60 minuten) Ontgrendel de kracht van zelfbewustzijn om je leiderschap en persoonlijke leven te transformeren! In deze dynamische cursus ontdek je hoe zelfbewustzijn de besluitvorming, emotionele intelligentie en veerkracht op het werk verbetert, terwijl het ook sterkere relaties, emotioneel welzijn en een authentiek privéleven bevordert. Met praktische hulpmiddelen en uitvoerbare stappen leer je effectief te reflecteren en...
Meer lezen
13 dec

Uitstelgedrag - je emotionele triggers doorbreken

Uitstelgedrag is een veelvoorkomende uitdaging waar velen mee te maken hebben en die vaak leidt tot stress en verminderde productiviteit. Ondanks dat we de negatieve effecten kennen, stellen we taken vaak uit. Dit gedrag heeft te maken met het limbisch systeem van onze hersenen, dat een "vecht-, vlucht- of bevriesreactie" opwekt wanneer we geconfronteerd worden met stressvolle taken. Om deze cyclus te doorbreken, is het essentieel om...
Meer lezen
29 nov

Huilen met wolven: Hoe leiders zich kunnen bevrijden uit de negativiteitsval

wolven huilen op berg voor bomen
Negativiteit kan het teammoreel, de productiviteit en zelfs het zelfvertrouwen van een leider in stilte ondermijnen. In deze post deel ik het verhaal van Nathalie, een operations manager die vastzit in een cyclus van stress op de werkvloer en onproductieve uitingen - zowel in haar teamvergaderingen als in haar privéleven. Samen onderzochten we de psychologische wortels van negativiteit, de besmettelijke effecten ervan en strategieën om los te komen. Van herkaderen...
Meer lezen
18 okt

De kracht van kwetsbaarheid

Brené Browns TED Talk "The Power of Vulnerability" is een krachtige verkenning van menselijke verbinding, moed en het ongemak dat we voelen als we ons openstellen voor anderen. Brown, een onderzoeksprofessor, staat bekend om haar werk over schaamte, moed en kwetsbaarheid en deze lezing is misschien wel haar bekendste. Hier volgt een overzicht van de belangrijkste ideeën en waarom...
Meer lezen

salomons.coach door XL-Growth B.V. 2018-2025, alle rechten voorbehouden