Doel is geen slogan of een verklaring - het is een kracht die je beweegt. In dit artikel verkent Jan Salomons het verschil tussen een intellectueel doel en een diep doel: het soort doel dat je oproept om in actie te komen, zelfs als dat ongemakkelijk is. Hij baseert zich op inzichten van Frederic Laloux, zijn coachingpraktijk en zijn ervaring in VUCA-leiderschap en legt uit hoe purpose...
Lara Boyd's TEDx talk onthult een van de meest krachtige ontdekkingen in de neurowetenschappen: je vormt je hersenen voortdurend. Door je gedrag, gewoontes en zelfs je fouten, herprogrammeren je hersenen zichzelf. Dit fenomeen heet neuroplasticiteit en het betekent dat verandering altijd mogelijk is.
In de snelle wereld van vandaag staat werk gemakkelijk centraal in onze identiteit. Geïnspireerd door Simone Stolzoff's “How to Reclaim Your Life from Work”, helpt deze oefening je om weer in balans te brengen wat echt belangrijk is. The Circle of You nodigt je uit om te visualiseren hoe jouw tijd en energie verdeeld zijn - en hoe jouw ideale balans eruit zou zien. Door de...
Uitstelgedrag is een veelvoorkomende uitdaging waar velen mee te maken hebben en die vaak leidt tot stress en verminderde productiviteit. Ondanks dat we de negatieve effecten kennen, stellen we taken vaak uit. Dit gedrag heeft te maken met het limbisch systeem van onze hersenen, dat een "vecht-, vlucht- of bevriesreactie" opwekt wanneer we geconfronteerd worden met stressvolle taken. Om deze cyclus te doorbreken, is het essentieel om...
Hoe wolven ons kunnen leren over leiderschap en verandering
Wist je dat de herintroductie van wolven in Yellowstone National Park niet alleen het ecosysteem veranderde, maar ook de rivieren zelf? Dit krachtige voorbeeld van systeemdenken laat zien hoe kleine, strategische veranderingen kunnen doorwerken in een onderling verbonden systeem en zo diepgaande en blijvende gevolgen kunnen hebben.
In leiderschap geldt hetzelfde principe. Het aanpakken van één belangrijk gebied, zoals...
Het is een trendy management acroniem geworden: VUCA, kort voor volatiliteit, onzekerheid, complexiteit en ambiguïteit, en een containerbegrip voor “Hé, het is een gekkenhuis!”. (HBR). Het is ook misleidend: VUCA haalt vier verschillende soorten uitdagingen door elkaar die vier verschillende soorten reacties vereisen. Dat maakt het moeilijk om te weten hoe je een uitdagende situatie moet benaderen en makkelijk om VUCA te gebruiken als...
Brené Browns TED Talk "The Power of Vulnerability" is een krachtige verkenning van menselijke verbinding, moed en het ongemak dat we voelen als we ons openstellen voor anderen. Brown, een onderzoeksprofessor, staat bekend om haar werk over schaamte, moed en kwetsbaarheid en deze lezing is misschien wel haar bekendste. Hier volgt een overzicht van de belangrijkste ideeën en waarom...
In de geglobaliseerde wereld van vandaag gaat effectief leiderschap verder dan nationale identiteit. Taiye Selasi's concept van de vraag "Where are you a local?" helpt leiders om diep contact te maken met hun teams door zich te richten op doorleefde ervaringen. Inzicht in rituelen, relaties en beperkingen bevordert empathie, inclusiviteit en stimuleert sterkere samenwerking in diverse omgevingen.
The Real Reason You Feel So Busy (And What to Do About It), In deze TED talk legt Dorie Clark uit dat het gevoel voortdurend druk te zijn vaak eerder het gevolg is van een gebrek aan prioriteiten dan van een gebrek aan tijd. Ze benadrukt het belang van grenzen stellen en “nee” zeggen tegen niet-essentiële taken om je te concentreren op zinvol werk, wat uiteindelijk leidt tot meer...
Verander de manier waarop je over stress denkt en ga de volgende grote uitdaging onbevreesd aan.