01 aug

Wat maakt sommige teams veerkrachtiger onder druk dan andere?

Titelfoto: "Wat maakt sommige teams veerkrachtiger onder druk dan andere?" met een donkerblauwe gradiënt achtergrond en kleine kop "TEAM STRESS EN VEERKRACHT" (logo: salomons.coach)
Waarom blijven sommige teams effectief onder aanhoudende druk terwijl anderen geleidelijk overweldigd raken? Dit artikel introduceert zes collectieve capaciteiten die teams helpen druk vroegtijdig te herkennen, verantwoordelijkheid te herverdelen, prioriteiten aan te passen en te leren van veeleisende perioden, zonder de individuele verantwoordelijkheid te vervangen.
Meer lezen
26 jul

Stress is persoonlijk, omgaan is collectief

Promotionele banner: ‘Stress is Persoonlijk. Omgaan is Collectief.’ met een teamvergadering en presentator, met de nadruk op welzijn op het werk.
Stress wordt vaak als een individueel probleem behandeld. Maar in echte organisaties kunnen teams druk versterken of een krachtige bron van veerkracht worden. Dit artikel onderzoekt vijf veelvoorkomende stressfactoren in teams, het verschil tussen persoonlijke en teambegrip, en hoe een Team Stressprofiel teams kan helpen voorkomen dat stress een persoonlijke last wordt.
Meer lezen
07 jun

Uw Persoonlijk Stress Coping Profiel: Druk Omzetten in Inzicht

Infographic-kop 'Je stressprofiel' met een radardiagram dat stressfactoren en scores weergeeft (Mindset 88, Actieve coping 75, Herformuleren 62, enz.). Waardelabels zichtbaar op elke as.
Het Personal Stress Coping Profile™ biedt een gestructureerde spiegel van de huidige druk, copingreacties, veerkrachtbronnen, grenzen en herstel. Het creëert inzicht zonder te diagnosticeren of te labelen — en verbindt persoonlijke bewustwording met de bredere teamcondities die beïnvloeden hoe mensen omgaan met stress.
Meer lezen
07 feb

Houd Stand: De Moeilijkste Vaardigheid voor Stressbeheersing en Hoe Je Die Oefent

Helden infographic met de titel 'Hold the Line' over stressmanagement, met een gouden scheidingslijn met ankers en routes op een donkerblauwe achtergrond.
De meeste mensen met wie ik werk, zijn goed in het omgaan met dingen. Juist daarom uit hun stress zich pas als het duur wordt. Hier lees je hoe ik een workshop geef die de moeilijkste vaardigheid, nee zeggen, iets maakt waardoor een team daadwerkelijk beter kan worden.
Meer lezen
07 okt

Doe de vraag!

Hero banner met donkerblauwe gradiënt, grote witte titel 'Make the Ask' en de ondertitel "De copingstrategie die capabele mensen overslaan - vragen, in één duidelijke zin." Een gele tijdlijn loopt eroverheen met labels als 'jij', 'wat', 'wie', 'wanneer' en een pijl naar rechts, plus de websitetekst 'salomons.coach' rechtsonder.
De snelste manier om een zware last te verlichten is om hulp te vragen. Het is ook de stap die de meest capabele mensen in een team tot het uiterste zullen vermijden. Hier lees je hoe ik een workshop geef die het vragen van hulp transformeert van een privé-bekentenis naar een gedeelde, geoefende vaardigheid.
Meer lezen
03 jan

Een veilige en open cultuur in teams creëren

Het creëren van een omgeving van psychologische veiligheid is cruciaal voor teamvertrouwen en samenwerking. Leiders kunnen dit bereiken door kwetsbaarheid als voorbeeld te stellen, inclusieve participatie aan te moedigen, duidelijke communicatienormen vast te stellen, gestructureerde reflectie te implementeren, ondersteuning te bieden en teamdynamiek te monitoren. Kernstrategieën omvatten het delen van persoonlijke fouten, feedback vragen, open dialoog bevorderen, diverse perspectieven waarderen, verwachtingen voor respectvolle interactie vaststellen, regelmatige debriefings houden, training aanbieden en psychologische veiligheid beoordelen. Deze praktijken stellen teamleden in staat om ideeën te uiten en risico's te nemen, wat leidt tot een cultuur van innovatie en wederzijds respect, waardoor uiteindelijk de teamprestaties worden verbeterd.
Meer lezen