salomons.coachsalomons.coach
  • Home
  • Over mij
  • Blog
  • Downloads
    • Crosscultureel Leiderschap Kompas
    • Veldgids psychologische veiligheid
    • Energiebewustzijndagboek
    • Het Executive Presenting Framework
    • Het versterkingskader voor Executive Ownership
    • Het bewijs voor de doeltreffendheid van coaching
    • De kunst van het tijdboksen
    • VUCA Leiderschap Werkboek
    • VUCA Leiderschapsboek
  • Diensten
  • Aanbevelingen
  • Afspraak maken
  • Contact
  • Taal wijzigen naar English (UK)
Terug
  • Home
  • Over mij
  • Blog
  • Downloads
    • Crosscultureel Leiderschap Kompas
    • Veldgids psychologische veiligheid
    • Energiebewustzijndagboek
    • Het Executive Presenting Framework
    • Het versterkingskader voor Executive Ownership
    • Het bewijs voor de doeltreffendheid van coaching
    • De kunst van het tijdboksen
    • VUCA Leiderschap Werkboek
    • VUCA Leiderschapsboek
  • Diensten
  • Aanbevelingen
  • Afspraak maken
  • Contact
  • Taal wijzigen naar English (UK)
  • Home
  • herstel

recovery

29 nov

Het is niet je mentaliteit. Niet je CV. Niet netwerken. Het is tijd.

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Verandering & transformatie, Zelf & Persoonlijke Groei
Het is niet je mentaliteit. Niet je CV. Niet netwerken. Het is tijd. We praten over ontslagen alsof ze lineair zijn: baan eindigt > nieuwe baan begint. Maar zo werkt het echte leven niet. Wat bepaalt of iemand goed herstelt of vastloopt, is de hoeveelheid tijd die hij heeft om de innerlijke reis te doorlopen: Reflecteren > Resetten > Opnieuw afstemmen > Opstaan™.
Meer lezen
  • Delen:
18 nov

Dat ene inzicht dat iedereen mist: waarom tijd bepalend is voor je herstel na ontslag

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Verandering & transformatie, Zelf & Persoonlijke Groei
Redundancy is often treated as a quick transition, but the real determining factor in someone’s recovery is time. The pace at which a person can move through the inner journey of Reflect–Reset–Re-Align–Rise™ depends on financial pressure, VSO terms, WW timelines, emotional impact, and life circumstances. When the process is rushed, unresolved phases return later as stress, confusion, or poor career choices. When people are given time, clarity grows, confidence returns, and their next step becomes intentional rather than reactive. Time isn’t a delay—it’s the space where healing and identity reconstruction take place.
Meer lezen
  • Delen:
19 sep

4R model - Reflecteren, Resetten, Richting bepalen, Realiseren™

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Verandering & transformatie, Zelf & Persoonlijke Groei, Gereedschappen & methoden, VUCA & leiderschap
The 4R Model—Reflect, Reset, Re-Align, Rise™—emerged from more than 35 years of leading and coaching in complex, high-pressure environments, combined with solid foundations in transition theory, emotional intelligence, identity work, and psychological safety. Supported by globally respected research (including HBR), the model provides a clear, humane framework that helps people navigate redundancy, burnout, and major career shifts. Instead of treating change as a purely logistical process, 4R guides the deeper psychological journey: understanding what’s happening internally, letting go of old identities, rebuilding direction, and rising with confidence and sustainable momentum. It turns disruption into structured growth.
Meer lezen
  • Delen:
02 aug

Maak van stress je vriend!

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Zelf & Persoonlijke Groei
De manier waarop jij gelooft dat stress invloed heeft op je gezondheid, zal precies de invloed zijn. Zorg voor een mind shift door Kelly's TED talk van >10 jaar geleden te bekijken.
Meer lezen
  • Delen:

Categorieën

  • AI (2)
  • Blog (118)
  • Boeken & Publicaties (6)
  • Verandering & transformatie (21)
  • Downloaden (1)
  • Innovatie & strategie (5)
  • Leren & ontwikkelen (12)
  • Organisaties & Cultuur (28)
  • Zelf & Persoonlijke Groei (47)
  • Teams & samenwerking (17)
  • Gereedschappen & methoden (21)
  • Video (12)
  • VUCA & leiderschap (54)
  • Webcursussen en -programma's (1)
  • Workshops & evenementen (7)

Recente berichten

Infographic titled 'Same work' showing salary bars for three senior managers: €87,500, €105,000 and €128,000 with figures and icons beneath.
What is my colleague’s salary? I have the right to know!
10mei,2026
Man in a white shirt sits at a wooden desk, reading a report titled 'Cross-Cultural Leadership Intelligence' with a laptop and a dark mug nearby in a professional office.
How to read and apply the Cross-Cultural Leadership Compass Report
08mei,2026
Two side-by-side circular infographics showing the four-stage journey (Reflect, Reset, Re-Align, Rise) for Individual and Team paths.
4R Model – Step 1 – Reflect
29april,2026

Tags

4R model (6) verantwoording (4) gedrag (5) carrière (10) veranderen (22) coaching (39) communicatie (5) intercultureel leiderschap (7) cultuur (14) besluitvorming (8) persoonlijke ontwikkeling (6) emoties (6) executive-coaching (5) executive coaching (5) focus (4) groei (6) leiderschap (46) leiderschapsgedrag (33) leiderschapscoaching (8) leiderschapsontwikkeling (8) leiderschapsgroei (4) leiderschapsgewoonten (4) leren (8) mindset (5) aanwezigheid (4) psychologische veiligheid (19) herstel (4) redundantie (9) reflectie (28) veerkracht (17) zelfbewustzijn (37) zelfzorg (4) zelfleiderschap (13) zelfbeheer (8) zelfregulering (5) stress (4) team-dynamics (4) teamafstemming (4) teamcoaching (5) teams (6) gereedschap (10) transformatie (5) vertrouwen (5) VUCA (33) VUCA-leiderschap (29)
Alle berichten - doorzoekbare tabel
Recente video's
Brooks - Harvard - over geluk

Geluk als leiderschapsstrategie

In 5 december 2025
Geen commentaar
L360 landingspagina youyrownjourney L360

Vind je ware doel

NeuroPlasticiteit aquare

Hoe de hersenen zichzelf veranderen - Leren is voor altijd!

Stress foto TED talk Kelly McGonigal

Krijg je een burn-out? Lees dan dit!

IN CONTACT KOMEN

Salomons.Coach
KvK: 72129131
+31 6 53 89 75 67

jan@salomons.coach

Nederland

NUTTIGE LINKS

  • Over
  • Privacybeleid
  • Voorwaarden
  • Restitutie & retourneren
  • Betalingsbeleid
  • Digitaal beleid
  • Methodology & Sources

LinkedIn

  • Linkedin
Blog updates ontvangen

salomons.coach door J.K. Salomons Holding B.V., 2018-2026

  • Home
  • Over mij
  • Blog
  • Downloads
    • Crosscultureel Leiderschap Kompas
    • Veldgids psychologische veiligheid
    • Energiebewustzijndagboek
    • Het Executive Presenting Framework
    • Het versterkingskader voor Executive Ownership
    • Het bewijs voor de doeltreffendheid van coaching
    • De kunst van het tijdboksen
    • VUCA Leiderschap Werkboek
    • VUCA Leiderschapsboek
  • Diensten
  • Aanbevelingen
  • Afspraak maken
  • Contact
  • Taal wijzigen naar English (UK)
Taal wijzigen naar English (UK)