salomons.coachsalomons.coach
  • Home
  • Over mij
  • Blog
  • Diensten
  • Afspraak maken
  • Aanbevelingen
  • Contact
  • Taal wijzigen naar English (UK)
Terug
  • Home
  • Over mij
  • Blog
  • Diensten
  • Afspraak maken
  • Aanbevelingen
  • Contact
  • Taal wijzigen naar English (UK)
  • Home
  • emoties

emotions

(Nederlandse vertaling door AI, handmatige controles zijn aan de gang)
18 nov

Dat ene inzicht dat iedereen mist: waarom tijd bepalend is voor je herstel na ontslag

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Verandering & transformatie, Zelf & Persoonlijke Groei
Ontslag wordt vaak gezien als een snelle overgang, maar de echte bepalende factor in iemands herstel is tijd. Het tempo waarin iemand de innerlijke reis van Reflect-Reset-Re-Align-Rise™ kan doorlopen, hangt af van financiële druk, VSO-voorwaarden, WW-tijdlijnen, emotionele impact en levensomstandigheden. Als het proces wordt gehaast, komen onopgeloste fasen later terug als stress, verwarring of slechte...
Meer lezen
  • Delen:
26 sep

Ontslag in Nederland: Wat werknemers moeten weten (en waarom het proces niet over jou gaat)

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Verandering & transformatie, Zelf & Persoonlijke Groei, Gereedschappen & methoden
Ontslag in Nederland wordt vaak verkeerd begrepen als een persoonlijke mislukking, terwijl het in werkelijkheid een juridisch gestructureerd proces is met sterke werknemersbescherming. In dit artikel worden je rechten, de procedures die werkgevers moeten volgen en de termijnen uitgelegd - van goedkeuring door het UWV en opzegtermijnen tot herplaatsingsverplichtingen, ontslagverboden, transitievergoedingen en WW-uitkeringen. Met duidelijkheid en compassie...
Meer lezen
  • Delen:
19 sep

4R model - Reflecteren, Resetten, Richting bepalen, Realiseren™

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Verandering & transformatie, Zelf & Persoonlijke Groei, Gereedschappen & methoden, VUCA & leiderschap
Het 4R Model-Reflect, Reset, Re-Align, Rise™ is voortgekomen uit meer dan 35 jaar ervaring met leidinggeven en coachen in complexe omgevingen onder hoge druk, gecombineerd met een solide basis in transitietheorieën, emotionele intelligentie, identiteitswerk en psychologische veiligheid. Het model wordt ondersteund door wereldwijd gerespecteerd onderzoek (waaronder HBR) en biedt een duidelijk, menselijk kader dat mensen helpt om te navigeren door ontslag, burn-out en grote carrièreverschuivingen. In plaats van...
Meer lezen
  • Delen:
18 jul

Sterke emoties zijn het probleem niet! Je Frame is dat wel. Verander het!

  • Door salomons.coach
  • In Blog, VUCA & leiderschap
Sterke emoties zijn niet het probleem - hoe we ze in een kader plaatsen is dat wel. In de huidige onstabiele en onzekere wereld worden leiders geconfronteerd met constante druk die frustratie, angst of twijfel oproept. Reframen helpt om deze emoties om te zetten in helderheid, moed en verbinding. In plaats van te reageren, leren leiders te pauzeren, na te denken en de boodschap achter het gevoel te ontdekken. In dit artikel deelt Jan Salomons hoe...
Meer lezen
  • Delen:
21 mrt

Het overkwam mij - en het veranderde mijn manier van leidinggeven voor altijd

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Zelf & Persoonlijke Groei
boze man schreeuwt
Ik herinner me nog steeds het moment waarop ik het hoofd verloor. De frustratie bouwde zich al dagen op en tijdens een routinevergadering met een van mijn ondergeschikten knapte ik. Mijn woorden waren scherp, mijn toon onvriendelijk en de blik op hun gezicht - geschokt en gekwetst - was een pijnlijke herinnering dat ik een grens had overschreden. Als leiders zijn we er vaak trots op dat we kalm blijven,...
Meer lezen
  • Delen:
13 dec

Uitstelgedrag - je emotionele triggers doorbreken

  • Door salomons.coach
  • In Blog, Zelf & Persoonlijke Groei, Video
Uitstelgedrag is een veelvoorkomende uitdaging waar velen mee te maken hebben en die vaak leidt tot stress en verminderde productiviteit. Ondanks dat we de negatieve effecten kennen, stellen we taken vaak uit. Dit gedrag heeft te maken met het limbisch systeem van onze hersenen, dat een "vecht-, vlucht- of bevriesreactie" opwekt wanneer we geconfronteerd worden met stressvolle taken. Om deze cyclus te doorbreken, is het essentieel om...
Meer lezen
  • Delen:

Categorieën

  • Blog (84)
  • Boeken & Publicaties (4)
  • Verandering & transformatie (11)
  • Innovatie & strategie (1)
  • Leren & ontwikkelen (9)
  • Organisaties & Cultuur (9)
  • Zelf & Persoonlijke Groei (36)
  • Teams & samenwerking (8)
  • Gereedschappen & methoden (9)
  • Video (12)
  • VUCA & leiderschap (25)
  • Workshops & evenementen (3)

Recente berichten

Resultaten zijn nooit het probleem. Ze zijn de spiegel.
02jan,2026
Drie vragen die ik tegen kom in mijn coaching supervisie - en die betekenis hebben voor elke leider
02jan,2026
hand met pen corrigeert cv op bureau met laptop en andere papieren
Praktische aanwijzingen bij het herschrijven van je CV
27dec,2025

Tags

4R model (6) aanpassingsvermogen (4) behorende (3) carrière (9) veranderen (14) coaching (25) communicatie (5) cultuur (6) persoonlijke ontwikkeling (6) emoties (6) executive-coaching (4) feedback (4) focus (4) groei (6) gewoonten (4) leiderschap (22) leiderschapsgedrag (17) leiderschapscoaching (8) leiderschapsontwikkeling (6) leiderschapsgroei (4) leiderschapsgewoonten (4) leren (5) mindset (5) prestaties (3) prioriteiten (3) psychologische veiligheid (12) herstel (4) redundantie (7) reflectie (19) veerkracht (13) zelfbewustzijn (23) zelfzorg (3) zelfleiderschap (11) zelfbeheer (8) zelfregulering (4) teamcoaching (4) teams (5) TED (4) Tijdmanagement (4) gereedschap (5) overgang (3) vertrouwen (4) VUCA (18) VUCA-leiderschap (14) welzijn (3)

Alle berichten - doorzoekbare tabel

IN CONTACT KOMEN

Salomons.Coach
KvK/KvK: 72129131
+31 6 53 89 75 67
jan@salomons.coach
Nederland

NUTTIGE LINKS

  • Over
  • Privacybeleid
  • Voorwaarden
  • Restitutie & retourneren
  • Betalingsbeleid
  • Digitaal beleid

LinkedIn

  • Linkedin

Contact




    salomons.coach door J.K. Salomons Holding B.V., 2018-2026

    • Home
    • Over mij
    • Blog
    • Diensten
    • Afspraak maken
    • Aanbevelingen
    • Contact
    • Taal wijzigen naar English (UK)
    Taal wijzigen naar English (UK)