18 nov

Dat ene inzicht dat iedereen mist: waarom tijd bepalend is voor je herstel na ontslag

Ontslag wordt vaak gezien als een snelle overgang, maar de echte bepalende factor in iemands herstel is tijd. Het tempo waarin iemand de innerlijke reis van Reflect-Reset-Re-Align-Rise™ kan doorlopen, hangt af van financiële druk, VSO-voorwaarden, WW-tijdlijnen, emotionele impact en levensomstandigheden. Als het proces wordt gehaast, komen onopgeloste fasen later terug als stress, verwarring of slechte carrièrekeuzes. Als mensen de tijd krijgen, groeit de duidelijkheid, keert het vertrouwen terug en wordt hun volgende stap bewust in plaats van reactief ....
Meer lezen
26 sep

Ontslag in Nederland: Wat werknemers moeten weten (en waarom het proces niet over jou gaat)

Ontslag in Nederland wordt vaak verkeerd begrepen als een persoonlijke mislukking, terwijl het in werkelijkheid een juridisch gestructureerd proces is met sterke werknemersbescherming. In dit artikel wordt uitgelegd wat je rechten zijn, welke procedures werkgevers moeten volgen en welke tijdschema's daarbij komen kijken - van goedkeuring door het UWV en opzegtermijnen tot herplaatsingsverplichtingen, ontslagverboden, transitievergoedingen en WW-uitkeringen. Met helderheid en mededogen wordt uitgelegd wat de wet voorschrijft, wat je kunt verwachten en hoe je vol vertrouwen verder kunt...
Meer lezen
19 sep

4R model - Reflecteren, Resetten, Richting bepalen, Realiseren™

Het 4R Model-Reflect, Reset, Re-Align, Rise™ is voortgekomen uit meer dan 35 jaar ervaring met leidinggeven en coachen in complexe omgevingen onder hoge druk, gecombineerd met een solide basis in transitietheorieën, emotionele intelligentie, identiteitswerk en psychologische veiligheid. Het model wordt ondersteund door wereldwijd gerespecteerd onderzoek (waaronder HBR) en biedt een duidelijk, menselijk kader dat mensen helpt om te navigeren door ontslag, burn-out en grote carrièreverschuivingen. In plaats van verandering te behandelen als een puur logistiek proces, begeleidt 4R de diepere psychologische reis: begrijpen wat er intern gebeurt, loslaten...
Meer lezen
18 jul

Sterke emoties zijn het probleem niet! Je Frame is dat wel. Verander het!

Sterke emoties zijn niet het probleem - hoe we ze in een kader plaatsen is dat wel. In de huidige onstabiele en onzekere wereld worden leiders geconfronteerd met constante druk die frustratie, angst of twijfel oproept. Reframen helpt om deze emoties om te zetten in helderheid, moed en verbinding. In plaats van te reageren, leren leiders te pauzeren, na te denken en de boodschap achter het gevoel te ontdekken. In dit artikel deelt Jan Salomons hoe herkaderen emotie verandert in gegevens, reactie in reflectie en druk in leiderschapskracht - een cruciale vaardigheid voor leidinggeven in...
Meer lezen
21 mrt

Het overkwam mij - en het veranderde mijn manier van leidinggeven voor altijd

boze man schreeuwt
Ik herinner me nog steeds het moment waarop ik het hoofd verloor. De frustratie bouwde zich al dagen op en tijdens een routinevergadering met een van mijn ondergeschikten knapte ik. Mijn woorden waren scherp, mijn toon onvriendelijk en de blik op hun gezicht - geschokt en gekwetst - was een pijnlijke herinnering dat ik een grens had overschreden. Als leiders zijn we er vaak trots op dat we rustig blijven, maar we zijn ook mensen. Die dag leerde ik op de harde manier dat het managen van anderen begint met het managen van jezelf. Emotionele uitbarstingen...
Meer lezen
13 dec

Uitstelgedrag - je emotionele triggers doorbreken

Uitstelgedrag is een veelvoorkomende uitdaging waar velen mee te maken hebben en die vaak leidt tot stress en verminderde productiviteit. Ondanks dat we de negatieve effecten kennen, stellen we taken vaak uit. Dit gedrag is gekoppeld aan het limbisch systeem van onze hersenen, dat een "vecht, vlucht of bevries" reactie activeert wanneer we geconfronteerd worden met stressvolle taken, wat leidt tot vermijden om het ongemak te verlichten. Om deze cyclus te doorbreken, is het essentieel om de emotionele triggers achter uitstelgedrag aan te pakken. Strategieën zijn onder andere het herkennen van deze emotionele reacties, het opdelen van taken in kleinere, beheersbare stappen, het stellen van specifieke doelen en...
Meer lezen