{"id":13105,"date":"2026-09-18T13:25:02","date_gmt":"2026-09-18T12:25:02","guid":{"rendered":"https:\/\/salomons.coach\/?p=13105"},"modified":"2026-11-03T16:56:12","modified_gmt":"2026-11-03T15:56:12","slug":"het-is-niet-de-werkdruk-stop-met-het-de-werkdruk-te-noemen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/","title":{"rendered":"Het is niet de werkdruk. Stop met het de werkdruk te noemen."},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"13105\" class=\"elementor elementor-13105\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3a22ada e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3a22ada\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8daccd3 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"8daccd3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>\n.sc-executive-summary{padding:1rem 1.25rem;margin:0 0 2rem;background:#f7f7f7;color:#14283c;border-radius:3px}\n.sc-executive-summary>summary{cursor:pointer;font-weight:700;color:#14283c;list-style-position:inside}\n.sc-executive-summary>summary::marker{color:#c8a030}\n.sc-executive-summary>summary::-webkit-details-marker{color:#c8a030}\n.sc-executive-summary>p{color:#14283c;line-height:1.65;margin:1rem 0 0}\n<\/style>\n<details class=\"sc-executive-summary wp-block-details executive-summary-toggle has-text-color has-background has-link-color\" style=\"color:#14283c;background-color:#f7f7f7;margin-bottom:2rem\"><summary>Samenvatting<\/summary>\n<p>Werkstress wordt vaak alleen al toegeschreven aan de werkdruk. Toch kunnen mensen minder worden overprikkeld door de omvang van hun werk dan door onduidelijke verwachtingen, concurrerende prioriteiten en eisen die ze niet kunnen combineren. Door elk probleem als een capaciteitstekort te behandelen, wordt de achterliggende oorzaak van de stress verhuld.<\/p>\n\n\n\n<p>Op basis van grootschalige onderzoeken onder werknemers onderzoekt dit artikel de gangbare interpretaties van stress en de interventies die daarop zijn gebaseerd. Hoofdverantwoordelijken moeten de tegenstrijdige verantwoordelijkheden, de ruimte voor besluitvorming, de duidelijkheid en de ondersteuning die teams hebben, onderzoeken voordat ze trainingen voor veerkrachtigheid of extra middelen voorschrijven. Een betrouwbare diagnose maakt het verschil tussen zwaar werk en werk dat is ontworpen op een manier die het succes onnodig moeilijk maakt.<\/p>\n<\/details>\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n<link href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Playfair+Display:wght@400;700&display=swap\" rel=\"stylesheet\">\n<style>\n\r\n.sc-workload-article{--navy:#1F2A44;--gold:#B8963E;--cream:#F7F1E3;--ink:#23262d;--muted:#6B7280;--bg:#ffffff;--rule:#E6DFCC}\r\n.sc-workload-article, .sc-workload-article *{box-sizing:border-box}\r\n.sc-workload-article{margin:0;background:var(--bg);color:var(--ink);font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;font-size:1.09rem;line-height:1.72}\r\n.sc-workload-article .hero{background:#1F2A44;color:#fff;padding:4.5rem 1.25rem 3.5rem;border-bottom:5px solid #B8963E}\r\n.sc-workload-article .hero>*{max-width:44rem;margin-left:auto;margin-right:auto}\r\n.sc-workload-article .kicker{color:#D4B26A;font-size:.92rem;margin-bottom:1.2rem;letter-spacing:.02em}\r\n.sc-workload-article h1{font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-weight:700;font-size:clamp(2rem,5vw,3.1rem);line-height:1.12;margin:0 0 1.2rem}\r\n.sc-workload-article .dek{font-size:1.2rem;color:#E9E4D6;line-height:1.55;margin-bottom:1.4rem}\r\n.sc-workload-article .byline{font-size:.9rem;color:#C9C3B3}\r\n.sc-workload-article article{max-width:44rem;margin:0 auto;padding:2.5rem 1.25rem 3rem}\r\n.sc-workload-article h2{font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;color:var(--navy);font-size:1.65rem;line-height:1.25;margin:3rem 0 1rem;padding-top:1rem;border-top:1px solid var(--rule)}\r\n.sc-workload-article .lead{font-size:1.3rem;color:var(--navy);font-weight:bold}\r\n.sc-workload-article strong{color:var(--navy)}\r\n.sc-workload-article figure{margin:2rem 0;padding:0}\r\n.sc-workload-article figure img{width:100%;max-width:100%;height:auto;border:1px solid var(--rule);border-radius:4px;background:#fff}\r\n.sc-workload-article figcaption{font-size:.88rem;color:var(--muted);margin-top:.5rem;font-style:italic}\r\n.sc-workload-article .pull{background:var(--cream);border-left:5px solid var(--gold);padding:1.1rem 1.4rem;margin:2rem 0;font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-size:1.3rem;line-height:1.45;color:var(--navy)}\r\n.sc-workload-article .stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(11rem,1fr));gap:1rem;margin:2rem 0}\r\n.sc-workload-article .stats div{border-top:3px solid var(--gold);padding-top:.7rem}\r\n.sc-workload-article .stats .n{display:block;font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-size:2.3rem;color:var(--navy);line-height:1.1}\r\n.sc-workload-article .stats .l{display:block;font-size:.88rem;color:var(--muted);line-height:1.45;margin-top:.3rem}\r\n.sc-workload-article ul,.sc-workload-article ol{padding-left:1.3rem} li{margin-bottom:.5rem}\r\n.sc-workload-article .qs li{margin-bottom:.8rem}\r\n.sc-workload-article .tablewrap{overflow-x:auto;margin:1.5rem 0}\r\n.sc-workload-article table{border-collapse:collapse;width:100%;min-width:36rem;font-size:.92rem;line-height:1.5}\r\n.sc-workload-article th{background:#1F2A44;color:#fff;text-align:left;padding:.6rem .7rem;font-weight:normal}\r\n.sc-workload-article td{padding:.6rem .7rem;border-bottom:1px solid var(--rule);vertical-align:top}\r\n.sc-workload-article tbody tr:nth-child(odd){background:var(--cream)}\r\n.sc-workload-article .aph{font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-size:1.35rem;line-height:1.6;color:var(--navy);border-top:2px solid var(--gold);border-bottom:2px solid var(--gold);padding:1.2rem 0;margin:2rem 0}\r\n.sc-workload-article .next{font-style:italic;color:var(--muted)}\r\n.sc-workload-article .sources{font-size:.86rem;line-height:1.55;color:var(--muted)} .sources h2{font-size:1.2rem}\r\n.sc-workload-article .further{background:var(--cream);border-top:3px solid var(--gold);padding:.2rem 1.4rem 1rem;margin-top:3rem}.further h2{border-top:none;margin-top:1rem;font-size:1.35rem}\r\n.sc-workload-article a{color:var(--navy);text-decoration-color:var(--gold);text-underline-offset:3px}\r\n.sc-workload-article .todo{background:#FFF3B0;color:#1F2A44}\r\n\r\n\/* Theme-proof overrides for WordPress\/Elementor *\/\r\n.sc-workload-article .hero h1{color:#FFFFFF !important;font-family:'Playfair Display',Georgia,serif !important}\r\n.sc-workload-article .hero .kicker{color:#D4B26A !important}\r\n.sc-workload-article .hero .dek{color:#E9E4D6 !important}\r\n.sc-workload-article .hero .byline{color:#C9D2E0 !important}\r\n.sc-workload-article article h2{color:#1F2A44 !important;font-family:'Playfair Display',Georgia,serif !important}\r\n.sc-workload-article article p,.sc-workload-article article li,.sc-workload-article article td{color:#23262d}\r\n.sc-workload-article article th{color:#FFFFFF !important;background:#1F2A44 !important}\r\n.sc-workload-article .foot{margin-top:3rem;font-size:.8rem;color:var(--muted);border-top:1px solid var(--rule);padding-top:1rem}\r\n\n<\/style>\n<div class=\"sc-workload-article\">\n\r\n<header class=\"hero\">\r\n  <p class=\"kicker\">Salomons.Coach | Stress, werkdruk en leiderschap<\/p>\r\n  <h1>Het is niet de werkdruk. Stop met het de werkdruk te noemen.<\/h1>\r\n  <p class=\"dek\">Waarom de meest voorkomende diagnose van werkstress ook het meest misleidend is, en waar we volgens het onderzoek in plaats daarvan naar zouden moeten kijken.<\/p>\r\n  <p class=\"byline\">Jan Salomons  |  september 2026  |  12 minuten leestijd<\/p>\r\n<\/header>\r\n\r\n<article>\r\n<p class=\"lead\">Vraag een leider waarom het team gestrest is. Je hoort \u00e9\u00e9n woord. Werkdruk.<\/p>\r\n<p>Vraag wat ze eraan doen. Je krijgt dezelfde vier oplossingen te horen: taken herverdelen, mensen aanmoedigen om vrij te nemen, een tijdmanagementcursus aanbieden en een wellness-app toevoegen.<\/p>\r\n<p>Kijk dan hoe de stress precies blijft waar hij was.<\/p>\r\n<p>Dit komt niet doordat leiders er niet om geven. De meesten geven er erg veel om. Het komt doordat de diagnose incompleet is. Werkdruk is de enige stressfactor die iedereen kan zien, tellen en benoemen. Dat maakt het de standaardverklaring voor alles. Het maakt het tevens de meest misleidende.<\/p>\r\n<p>Na tientallen jaren met hoger leidinggevenden te hebben gewerkt, en na het bouwen van mijn eigen stress- en veerkrachtprofiel voor teams, ben ik tot een harde conclusie gekomen. <strong>\"Te veel werk\" is meestal een symptoom dat we kunnen tellen, dat in de plaats komt van oorzaken die we liever niet willen toe-eigenen.<\/strong><\/p>\r\n\r\n<h2>De cijfers staan niet ter discussie<\/h2>\r\n<p>De stress op het werk is hoog, en die verdwijnt niet. In het rapport \u2018State of the Global Workplace 2026\u2019 van Gallup gaf ongeveer 40% van de werknemers wereldwijd aan dat ze de dag ervoor veel stress hadden ervaren, wat nog steeds boven de 38% ligt die v\u00f3\u00f3r de pandemie werd gemeten. Leidinggevenden geven aan dagelijks meer stress te ervaren dan de mensen die zij aansturen, en niet minder: 46%.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"stats\">\r\n  <div><span class=\"n\">40%<\/span><span class=\"l\">van de werknemers wereldwijd voelde gisteren veel stress (Gallup, 2026)<\/span><\/div>\r\n  <div><span class=\"n\">20.7%<\/span><span class=\"l\">van de Nederlandse werknemers meldt burn-outklachten (NEA, 2025)<\/span><\/div>\r\n  <div><span class=\"n\">275<\/span><span class=\"l\">onderbrekingen tijdens een gemiddelde werkdag: \u00e9\u00e9n elke twee minuten (Microsoft, 2025)<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n<p>In Nederland is de trend nog duidelijker. Het aandeel werknemers met werkgerelateerde burn-outklachten steeg van 11,3% in 2007 naar 19,0% in 2023 en bereikte 20,7% in 2025. Dat is ongeveer \u00e9\u00e9n op de vijf. Onder werknemers in de leeftijdscategorie van 25 tot 34 jaar is dit 28%.<\/p>\r\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/workload-dutch-burnout-complaints-2007-2025.png\" alt=\"Lijngrafiek: Nederlandse burn-outklachten stegen van 11,3% in 2007 naar 20,7% in 2025\"><figcaption>Burnoutklachten onder Nederlandse werknemers. Dit zijn klachten over werkgerelateerde mentale vermoeidheid, geen klinische diagnoses.<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n<p>Kijk nu eens naar hoe we het uitleggen. In 2023 verloren Nederlandse werknemers 14,3 miljoen verzuimdagen door psychosociale arbeidsbelasting. Gevraagd naar de oorzaak, wezen ze voor 10,3 miljoen van die dagen naar een te hoge werkdruk. Conflict en emotioneel zwaar werk waren samen goed voor ongeveer 4 miljoen.<\/p>\r\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/workload-absence-days-causes.png\" alt=\"Staafdiagram: 10,3 miljoen verzuimdagen toegeschreven aan werkdruk, 2,4 miljoen aan conflict, 1,6 miljoen aan emotioneel zwaar werk\"><figcaption>Verzuimdagen in Nederland naar aanleiding van de oorzaak van de werknemersnaam.<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n<p>Ik twijfel niet aan die mensen. Maar let op wat de vraag doet. Die biedt een klein keuzemenu, en \"werkdruk\" is het punt dat iedereen herkent. \"Werkdruk\" is het Nederlandse woord geworden voor elk type druk op het werk. Wanneer \u00e9\u00e9n woord al dat gewicht moet dragen, vertelt het je niets nuttigs meer.<\/p>\r\n\r\n<h2>Verkeerde interpretatie 1: \"Werkdruk\" zijn drie problemen die zich achter \u00e9\u00e9n woord verschuilen<\/h2>\r\n<p>Deze maand publiceerde de Harvard Business Review een meta-analyse van Gargi Sawhney en Mallory McCord die de manier waarop leiders over stress praten zou moeten veranderen. Ze onderzochten zestig jaar aan onderzoek, 515 studies met bijna 788.000 werknemers, en vergeleken drie rolstressoren:<\/p>\r\n<ul>\r\n  <li><strong>Rolverwarring:<\/strong> niet weten wat er van je wordt verwacht, hoe je werk zal worden beoordeeld, of waar je verantwoordelijkheid eindigt.<\/li>\r\n  <li><strong>Rolconflict:<\/strong> het ontvangen van eisen, prioriteiten of verwachtingen waaraan niet allemaal tegelijkertijd kan worden voldaan.<\/li>\r\n  <li><strong>Rollenoverbelasting:<\/strong> eenvoudigweg meer werk hebben dan redelijkerwijs kan worden gedaan.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>De bevinding die ertoe doet: deze drie veroorzaken verschillende soorten schade.<\/p>\r\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/workload-role-stressors-matrix.png\" alt=\"Matrix: rolambigu\u00efteit is het sterkst gekoppeld aan tevredenheid en prestatie, rolconflict aan burnout en verloop, roloverbelasting aan emoties en fysieke symptomen\"><figcaption>Elke stressor heeft zijn eigen handtekening. Een middel tegen de ene lost de andere niet op.<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n<p>Rolverwarring bleek over het geheel genomen de meest schadelijke stressfactor te zijn. Het was het sterkst gelinkt aan een lagere arbeidstevredenheid, betrokkenheid, toewijding, ervaren rechtvaardigheid en prestaties. Rolconflict was de sterkste voorspeller van een burnout, psychologische distress, contraproductief gedrag en de wens om te vertrekken. Overbelasting, degene waar we het altijd over hebben, was het sterkst gelinkt aan negatieve emoties en fysieke symptomen.<\/p>\r\n<p>Dus de logica is eenvoudig en ongemakkelijk. Als je een dubbelzinnigheidsprobleem aanpakt met een werkdrukkorrectie, krijg je een lichtere agenda en dezelfde verwarring. Als je een conflictprobleem aanpakt met een tijdmanagementcursus, leer je mensen sneller te jongleren tussen twee directeuren die het nog steeds oneens zijn.<\/p>\r\n<p>Ik schreef eerder over hoe eigenaarschap stilletjes erodeert wanneer helderheid en ritme ontbreken, in <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wanneer-gewoonten-het-overnemen-terugwinnen-van-eigenaarschap-en-resultaten-op-het-werk\/\">Wanneer gewoonten het overnemen: Eigenaarschap en resultaten op het werk terugwinnen<\/a>. De meeste leemtes die ik daar beschreef, werden niet veroorzaakt door een gebrek aan inzet. Rolambigu\u00efteit is de stresskant van diezelfde medaille.<\/p>\r\n<div class=\"pull\">Een lichtere agenda geneest onduidelijke verwachtingen niet. Een tijdmanagementcursus lost een conflict tussen twee directeuren niet op.<\/div>\r\n\r\n<h2>Verkeerde interpretatie 2: Minder belasting is altijd beter<\/h2>\r\n<p>De tweede fout is stiller. We gaan ervan uit dat de spanning afneemt naarmate het werk afneemt. Dat is niet zo.<\/p>\r\n<p>Onderzoek naar het 'challenge-hindrance'-raamwerk, begonnen met Cavanaugh en collega's in 2000 en getest in een meta-analyse door LePine, Podsakoff en LePine in 2005, onderscheidt twee soorten eisen. Uitdagingseisen (challenge demands), zoals volume, complexiteit en verantwoordelijkheid, belasten mensen maar motiveren hen ook. Hinderniseisen (hindrance demands), zoals ambigu\u00efteit, rolconflict en rompslomp, belasten mensen en demotiveren hen. Uitdagingseisen hebben een direct positief effect op de prestaties. Hinderniseisen hebben een negatief effect.<\/p>\r\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/workload-challenge-hindrance-demands.png\" alt=\"Conceptueel schema: uitdagende eisen volgen een omgekeerde U-vorm, belemmerende eisen dalen gestaag\"><figcaption>Een conceptuele afbeelding, geen gemeten data. Uitdagende eisen hebben een optimale balans. Belemmerende eisen schaden op elk niveau.<\/figcaption><\/figure>\r\n\r\n<p>Je ziet dit vaak getekend als de beroemde omgekeerde U, toegeschreven aan Yerkes en Dodson. Eerlijk is eerlijk: hun experiment uit 1908 ging over muizen en elektrische schokken, niet over managers en deadlines. De curve is een nuttige metafoor, geen wet. Maar het praktische punt blijft overeind. Een gezonde hoeveelheid druk is niet nul. Het is een inspanning waar je van kunt herstellen.<\/p>\r\n<p>De andere kant van de curve is ook belangrijk. Onderbelasting is geen rust. Onderzoekers merken op dat een burnout door overstimulatie en verveling door onderstimulatie elkaar overlappen, omdat beide ervoor zorgen dat mensen zich uitgeput voelen. Uit \u00e9\u00e9n studie bleek dat \"boreout\" minder werd veroorzaakt doordat men te weinig te doen had, dan door bureaucratisch gedoe en taken die zinloos lijken.<\/p>\r\n<p>Ik zie dit patroon regelmatig. Een programma wordt gepauzeerd na maanden van intensiteit. De agenda raakt leeg. De stress verdwijnt niet. Die verandert van vorm: verlies van momentum, verlies van zingeving, een vreemd schuldbegroef over nietsdoen. Een werkdrukbril interpreteert dat als vrije capaciteit. Dat is het niet.<\/p>\r\n\r\n<h2>Onjuiste aanname 3: Als de prestaties goed zijn, gaat het goed met de mensen<\/h2>\r\n<p>Hier wordt het verhaal van de werkdruk gevaarlijk.<\/p>\r\n<p>Twee bevindingen uit de meta-analyse van Sawhney en McCord verdienen een plek aan de muur van elk leiderschapsteam. Ten eerste hield rolconflict geen verband met taakprestaties. Mensen absorberen concurrerende eisten, werken eromheen en presteren nog steeds. Ondertussen wakkert het conflict een burn-out en de intentie om te vertrekken aan. Ten tweede hield overbelasting positief verband met betrokkenheid. Zware werkbelasting kan aanvoelen als een zinvolle uitdaging, of volledige inzet vergen om het hoofd boven water te houden. Hoe dan ook, de betrokkenheid kan de onderliggende emotionele en fysieke spanning verhullen.<\/p>\r\n<div class=\"pull\">Je dashboard is groen. Je beste mensen werken in stilte aan hun CV.<\/div>\r\n<p>In <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/raak-jij-opgebrand-lees-dit\/\">Krijg je een burn-out? Lees dan dit!<\/a> Ik beschreef de valkuil van werk als identiteit: ja zeggen tegen nog een project omdat je nodig voelen goed aanvoelt, totdat \"altijd beschikbaar\" \"geen grenzen\" blijkt te betekenen. Van buitenaf ziet dat eruit als betrokkenheid. Vaak is het het vroegste stadium van uitputting.<\/p>\r\n<p>Gallups onderzoek naar een burnout wijst in dezelfde richting. Uit een studie onder bijna 7.500 fulltime werknemers bleek dat de vijf factoren die het sterkst samenhangen met een burnout oneerlijke behandeling, een onbeheersbare werkdruk, onduidelijkheid over de rol, gebrek aan communicatie en steun van de manager, en onredelijke tijdsdruk zijn. Slechts twee van de vijf gaan over de hoeveelheid werk. Gallups eigen conclusie: een burnout heeft minder te maken met verwachtingen van hard werken en hoge prestaties, en meer met hoe mensen worden aangestuurd.<\/p>\r\n<figure><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/workload-gallup-burnout-correlates.png\" alt=\"Vijf tegels: oneerlijke behandeling, onbeheersbare werkdruk, gebrek aan rolhelderheid, gebrek aan steun van de manager, onredelijke tijdsdruk\"><figcaption>De vijf sterkste correlaties met een burnout in Gallup-onderzoek. Drie van de vijf gaan over management, niet over volume.<\/figcaption><\/figure>\r\n<p>En de kosten zijn re\u00ebel. Werknemers die vaak een burnout ervaren, hebben 63% meer kans om zich ziek te melden en zijn 2,6 keer zo geneigd om actief op zoek te gaan naar een andere baan.<\/p>\r\n\r\n<h2>Misvatting 4: We meten taken, geen aandacht<\/h2>\r\n<p>Vraag mensen hoe druk ze zijn en ze tellen projecten op. Vraag ze waardoor ze uitgeput raken en ze beschrijven iets anders: de vergadering die een bericht had moeten zijn, de stakeholder die \"vijf minuten\" nodig heeft, de collega die het altijd als eerste aan hen vraagt.<\/p>\r\n<p>Rob Cross, Reb Rebele en Adam Grant noemen dit collaboratieve overbelasting. Gedurende meer dan twintig decennia groeide de tijd die managers en werknemers besteden aan samenwerking met 50% of meer. En de last is scheef verdeeld. In de meeste organisaties die zij bestudeerden, kwam 20% tot 35% van de waarde toevoegende samenwerking van slechts 3% tot 5% van de werknemers. Dat zijn uw meest behulpzame en meest bekwame mensen. Zij lopen ook het grootste risico op een burn-out, omdat ze nooit nee zeggen tegen een goed doel.<\/p>\r\n<p>De Work Trend Index 2025 van Microsoft laat zien hoe versnipperd de werkdag is geworden. Tijdens de kernuren worden mensen ongeveer om de twee minuten onderbroken door een vergadering, e-mail of bericht, zo'n 275 keer per dag. De meeste vergaderingen zijn niet ingepland. Bijna de helft van de werknemers zegt dat hun werk chaotisch en versnipperd aanvoelt.<\/p>\r\n<p>Greg McKeown maakte meer dan tien jaar geleden een vergelijkbaar punt in HBR. Een van de eenvoudige gewoonten die een gestresste leidinggevende hielp, was om elke activiteit zijn onverdeelde aandacht te geven, \u00e9\u00e9n ding tegelijk. Dat klinkt soft. Dat is het niet. Fragmentatie is een belasting die nooit op een werkbelastinggrafiek verschijnt, en een werkbelastinggrafiek is het enige waar de meeste leiders naar kijken.<\/p>\r\n<p>Aandacht is ook energie. Ik onderzocht wat opeenvolgende virtuele vergaderingen doen met luisteren en verbinding in <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/cameras-aan-of-uit-wat-er-echt-gebeurt-in-virtuele-vergaderingen-en-waarom-het-uitmaakt-voor-de-luister-energie-en-verbinding\/\">Camera's Aan of Uit? Wat Er Echt Gebeurt in Virtuele Vergaderingen<\/a>. Dezelfde logica is hier van toepassing: de prijs van een versnipperde dag wordt betaald in aandacht lang voordat deze zichtbaar wordt in uren.<\/p>\r\n<div class=\"pull\">De vraag is niet \"aan hoeveel projecten werk je?\", maar \"hoeveel mensen, vergaderingen en beslissingen hangen af van jouw aandacht?\"<\/div>\r\n\r\n<h2>Misvatting 5: De oplossing is meer veerkracht<\/h2>\r\n<p>Ik werk elke week aan individuele veerkracht, en ik geloof erin. Hoe mensen over stress denken, doet ertoe. Onderzoek van Alia Crum en collega's toonde aan dat het zien van stress als stimulerend in plaats van alleen schadelijk verandert hoe mensen erop reageren. Ik heb dat idee, en de grenzen ervan, onderzocht in <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/hoe-maak-je-van-stress-je-vriend\/\">Hoe je stress tot je vriend maakt<\/a>, gebaseerd op de TED-talk van Kelly McGonigal. Ademhaling, herstel en herformulering helpen ook. In <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/de-vijf-minuten-reset-wat-een-stanford-studie-veranderde-aan-hoe-ik-coach\/\">De Reset van Vijf Minuten<\/a> Ik beschreef de Stanford-studie die de manier veranderde waarop ik ademhaling toepas bij leidinggevenden. McKeowns advies om heel klein te beginnen, omdat je stress niet op een stressvolle manier kunt aanpakken, is een van de beste praktische adviezen over dit onderwerp.<\/p>\r\n<p>Maar je kunt je niet een weg naar buiten ademhalen uit een onopgelost prioriteitenconflict tussen twee directeuren. Je kunt je niet een weg naar buiten herformuleren uit een rol die niemand heeft gedefinieerd. Individuele veerkracht is de tweede verdedigingslinie. Functie-ontwerp is de eerste.<\/p>\r\n<p>Sawhney en McCord drukken het eenvoudig uit: welzijn kan niet volledig worden uitbesteed aan welzijnsprogramma's, HR-initiatieven of individuele veerkracht. Het moet worden ingebouwd in hoe werk wordt ontworpen en beheerd.<\/p>\r\n\r\n<h2>Wat mijn eigen model moest leren<\/h2>\r\n<p>Toen ik het Salomons.Coach Stress &amp; Team Resilience Profile bouwde, beschreven in <a class=\"todo\" href=\"#link-five-dimensions\" title=\"Vervangen door gepubliceerde URL\">De vijf dimensies die bepalen hoe jij omgaat met stress<\/a>, ik heb \u00e9\u00e9n weloverwogen keuze gemaakt. Die scheidt druk van middelen, zodat een hoge werkdruk nooit wordt verward met een geringe capaciteit. Die keuze is teams goed bevallen.<\/p>\r\n<p>Maar druk was \u00e9\u00e9n enkel getal. Belasting. Het bewijs hierboven zegt dat \u00e9\u00e9n getal te weinig is. Een instrument dat alleen naar volume vraagt, zal ook altijd alleen volume vinden. De volgende versie splitst druk daarom op in de onderdelen ervan: overbelasting, rolconflict en rolduidelijkheid, waarbij onderbelasting wordt gelezen als een signaal in plaats van als goed nieuws. De logica van \"het midden is het best\" is van toepassing op uitdaging. Die geldt niet voor ambivalente situaties of conflict, waar minder simpelweg beter is.<\/p>\r\n<p>Het onderzoek achter de huidige afmetingen is binnen <a class=\"todo\" href=\"#link-new-science\" title=\"Vervangen door gepubliceerde URL\">De nieuwe wetenschap van stress op het werk<\/a>; deze post is, in die zin, de eerste correctie. Ik deel dit omdat dezelfde valkuil in de meeste betrokkenheidsonderzoeken en peilingen zit. Als je vragen alleen over de werkdruk gaan, zullen je antwoorden ook altijd alleen over de werkdruk gaan.<\/p>\r\n\r\n<h2>Stel betere vragen<\/h2>\r\n<p>Sawhney en McCord suggereren drie directe vragen voor pulsenqu\u00eates en \u00e9\u00e9n-op-\u00e9\u00e9n-gesprekken. Ik voeg er twee toe uit mijn eigen praktijk.<\/p>\r\n<ol class=\"qs\">\r\n  <li><strong>Weet je wat er van je wordt verwacht en hoe je werk zal worden beoordeeld?<\/strong> Tests op dubbelzinnigheid.<\/li>\r\n  <li><strong>Ontvangt u verzoeken waaraan niet allemaal kan worden voldaan?<\/strong> Tests voor conflict.<\/li>\r\n  <li><strong>Heb je genoeg tijd en middelen voor waar je verantwoordelijk voor bent?<\/strong> Tests voor overbelasting.<\/li>\r\n  <li><strong>Hoeveel mensen, vergaderingen en beslissingen hangen momenteel af van uw aandacht?<\/strong> Tests voor gezamenlijke belasting en fragmentatie.<\/li>\r\n  <li><strong>Is de druk die je voelt je aan het vormen, of alleen maar aan het uitputten?<\/strong> Scheidt uitdaging van belemmering.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p>Koppel vervolgens het middel aan de stressor en de eigenaar aan het middel.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"tablewrap\"><table>\r\n<thead><tr><th>Wat je merkt<\/th><th>Waarschijnlijke stressfactor<\/th><th>Wie bezit de oplossing<\/th><th>Eerste zet<\/th><\/tr><\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr><td>Herbewerking, twijfel, lage betrokkenheid, \"wat willen ze eigenlijk?\"<\/td><td>Rolambigu\u00efteit<\/td><td>De leider die de richting bepaalt<\/td><td>Verduidelijk beslissingsbevoegdheden, prioriteiten en wat goed eruitziet<\/td><\/tr>\r\n<tr><td>Cynisme, uitputting, sterke performers die vertrekken<\/td><td>Rolconflict<\/td><td>De hogere leidinggevende boven het conflict<\/td><td>Bepaal welke prioriteit wint; stop met het doorgeven van conflicten<\/td><\/tr>\r\n<tr><td>Prikkelbaarheid, slechte slaap, hoofdpijn, geen pauzes<\/td><td>Rollenoverbelasting<\/td><td>Leider en team samen<\/td><td>Stop, stel uit of laat werk vallen; herverdeel het niet zomaar<\/td><\/tr>\r\n<tr><td>Avonden gebruikt voor \"echt werk\", constante pings<\/td><td>Collaboratieve overbelasting, fragmentatie<\/td><td>Teamnormen<\/td><td>Bescherm de focustijd; evalueer terugkerende vergaderingen en verzoeken<\/td><\/tr>\r\n<tr><td>Vlakheid na een projectpauze, schuldgevoel over niksen<\/td><td>Onderbelasting, transitie<\/td><td>Leider en individu<\/td><td>Herstel betekenisvolle rek en een werkend ritme<\/td><\/tr>\r\n<\/tbody><\/table><\/div>\r\n\r\n<h2>Enkele eerlijke kanttekeningen<\/h2>\r\n<p>Het meeste van dit onderzoek is correlationeel, dus niet elk verband is bewezen causaal. Het doel is niet om alle ambigu\u00efteit, conflict of werkdruk weg te nemen. Enige ambigu\u00efteit hoort bij elke verandering. Sommige conflicten verbeteren beslissingen. Sommige pieken kunnen niet worden vermeden. Het probleem begint wanneer deze stressfactoren chronisch worden en mensen de bevoegdheid, informatie of middelen missen om ze op te lossen. En werkdruk is re\u00ebel. Het doet ertoe. Het is simpelweg niet het hele verhaal, en het is zelden het deel waar leiders het meest bang voor zijn om naar te kijken.<\/p>\r\n\r\n<h2>De tegenstelling die er ten gronde aan ten grondslag ligt<\/h2>\r\n<p>We geven de schuld aan de werkdruk omdat die neutraal is. Niemand krijgt de schuld van een grote portefeuille. Ambitie, conflict en versnipperde aandacht zijn anders. Die wijzen terug naar beslissingen die leiders elke week nemen, of juist vermijden.<\/p>\r\n<p>Dat is precies waarom ze de betere plek zijn om te beginnen. Zoals ik betoogde in <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/leiderschap-is-een-gedrag-geen-rol\/\">Leiderschap is gedrag, geen rol<\/a>, de gaten die organisaties het meest schaden, komen zelden voort uit strategie of systemen. Ze komen voort uit leiders die de beslissingen vermijden die zij moeten nemen. Stress is vaak waar die vermijding terechtkomt. En omdat stress zich door een systeem verplaatst, kunnen kleine veranderingen in het leiderschap dit ver buiten hun oorspronkelijke punt hervormen, zoals <a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/systeemdenken-hoe-wolven-rivieren-veranderen\/\">de wolven veranderden de rivieren van Yellowstone<\/a>.<\/p>\r\n<p class=\"aph\">Werkdruk is een symptoom dat je kunt tellen.<br>Ambigu\u00efteit en conflict zijn oorzaken die je zelf moet dragen.<br>Veerkracht helpt mensen de last te dragen.<br>Leiderschap bepaalt wat de belasting is.<\/p>\r\n<div style=\"background:#F7F1E3;border-left:5px solid #B8963E;padding:1.4rem 1.6rem;margin:2.5rem 0;font-family:Georgia,'Times New Roman',serif;\">\r\n  <p style=\"font-family:'Playfair Display',Georgia,serif;font-size:1.35rem;font-weight:700;color:#1F2A44 !important;margin:0 0 .6rem;\">Five Moves, elke week in je inbox<\/p>\r\n  <p style=\"color:#23262d !important;line-height:1.65;margin:0 0 1rem;\">Elke week, <em>Het leiderschapskompas<\/em> neemt een concreet pijnpunt van senior leiderschap en geeft je vijf praktische stappen die je dezelfde week nog kunt gebruiken. Geen theorie om de theorie, geen onzin, alleen wat werkt in de praktijk.<\/p>\r\n  <p style=\"margin:0 0 .8rem;\"><a href=\"https:\/\/salomonscoach.substack.com\/\" style=\"display:inline-block;background:#1F2A44;color:#FFFFFF !important;text-decoration:none;padding:.65rem 1.3rem;border-radius:3px;font-weight:bold;\">Abonneer je gratis op Substack<\/a><\/p>\r\n  <p style=\"color:#6B7280 !important;font-size:.9rem;font-style:italic;margin:0;\">En stuur het door naar de leider die het vandaag nodig heeft.<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n<section class=\"further\">\r\n<h2>Verder lezen op dit blog<\/h2>\r\n<ul>\r\n<li><a class=\"todo\" href=\"#link-five-dimensions\" title=\"Vervangen door gepubliceerde URL\">De vijf dimensies die bepalen hoe jij omgaat met stress<\/a>, het stresseprofiel en waarom elke dimensie belangrijk is.<\/li>\r\n<li><a class=\"todo\" href=\"#link-new-science\" title=\"Vervangen door gepubliceerde URL\">De nieuwe wetenschap van stress op het werk<\/a>, het onderzoek erachter.<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/hoe-maak-je-van-stress-je-vriend\/\">Hoe je stress tot je vriend maakt<\/a>, stressmindset en de TED-talk van Kelly McGonigal.<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/de-vijf-minuten-reset-wat-een-stanford-studie-veranderde-aan-hoe-ik-coach\/\">De Reset van Vijf Minuten<\/a>, wat \u00e9\u00e9n ademhalingsstudie van Stanford veranderde aan de manier waarop ik coach.<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/raak-jij-opgebrand-lees-dit\/\">Krijg je een burn-out? Lees dan dit!<\/a>, werk als identiteit en de Cirkel van Jou-oefening.<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wanneer-gewoonten-het-overnemen-terugwinnen-van-eigenaarschap-en-resultaten-op-het-werk\/\">Wanneer gewoonten de overhand nemen<\/a>, eigenaarschap, helderheid en ritme op het werk.<\/li>\r\n<li><a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/leiderschap-is-een-gedrag-geen-rol\/\">Leiderschap is gedrag, geen rol<\/a>, het gedrag dat leiders die uitblinken onderscheidt van degenen die ontsporen.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/section>\r\n\r\n<section class=\"sources\">\r\n<h2>Bronnen<\/h2>\r\n<ol>\r\n<li>Sawhney, G. &amp; McCord, M. (2026, 17 september). Research: Work stress isn't always about workload. <em>Harvard Business Review<\/em>.<\/li>\r\n<li>Gallup (2026). <em>State of the Global Workplace: 2026-rapport<\/em>. gallup.com\/workplace\/349484\/state-of-the-global-workplace.aspx<\/li>\r\n<li>Wigert, B. &amp; Agrawal, S. (2018). Employee burnout, part 1: The 5 main causes. Gallup. gallup.com\/workplace\/237059<\/li>\r\n<li>Houtman, I., Thielecke, J., De Vroome, E. &amp; Wiezer, N. (2025). Trends in burn-outklachten op basis van de NEA. <em>Gedrag &amp; Organisatie<\/em>, 38(2), 109-138.<\/li>\r\n<li>TNO (2025). Factsheet Week van de Werkstress 2025 (NEA data). publications.tno.nl<\/li>\r\n<li>RIVM. Mentale gezondheid monitor: burn-outklachten werkenden (NEA 2025). rivm.nl\/mentale-gezondheid\/monitor\/werkenden\/burn-out-klachten<\/li>\r\n<li>Cavanaugh, M. A., Boswell, W. R., Roehling, M. V. &amp; Boudreau, J. W. (2000). An empirical examination of self-reported work stress among U.S. managers. <em>Tijdschrift voor Toegepaste Psychologie<\/em>, 85(1), 65-74.<\/li>\r\n<li>LePine, J. A., Podsakoff, N. P. &amp; LePine, M. A. (2005). A meta-analytic test of the challenge stressor-hindrance stressor framework. <em>Academy of Management Journal<\/em>, 48(5), 764-775.<\/li>\r\n<li>Yerkes, R. M. &amp; Dodson, J. D. (1908). The relation of strength of stimulus to rapidity of habit-formation. <em>Journal of Comparative Neurology and Psychology<\/em>, 18, 459-482.<\/li>\r\n<li>Harju, L. et al. Onderzoek naar werkstressoren, verveling en aandoening door burn-out, emlyon business school (zoals gerapporteerd door HR Zone).<\/li>\r\n<li>Cross, R., Rebele, R. &amp; Grant, A. (2016). Collaborative overload. <em>Harvard Business Review<\/em>, januari-februari 2016.<\/li>\r\n<li>Microsoft (2025). <em>Work Trend Index: Het oneindige werkend doorbreken<\/em>.<\/li>\r\n<li>McKeown, G. (2013, 25 november). Verminder je stress in twee minuten per dag. <em>Harvard Business Review<\/em>.<\/li>\r\n<li>Crum, A. J., Salovey, P. &amp; Achor, S. (2013). Rethinking stress: The role of mindsets in determining the stress response. <em>Journal of Personality and Social Psychology<\/em>, 104(4), 716-733.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<\/section>\r\n<footer class=\"foot\">\u00a9 2026 Salomons.Coach  |  J.K. Salomons Holding B.V.  |  salomons.coach<\/footer>\r\n<\/article>\r\n\n<\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vraag een leidinggevende waarom het team gestrest is en je hoort \u00e9\u00e9n woord: werkdruk. Maar onderzoek onder 788.000 werknemers laat zien dat onduidelijke verwachtingen en botsende eisen vaak meer schade aanrichten dan het volume. Vijf misvattingen over werkstress, de data daarbuiten, en vijf betere vragen om aan je team te stellen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":13107,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[1,635],"tags":[668,639,646],"class_list":["post-13105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-performance-under-pressure","tag-operational-resilience","tag-organisational-culture","tag-stress-coping"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 5.0.5 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"salomons.coach\"\/>\n\t<meta name=\"google-site-verification\" content=\"-O4Usq8B4QhcjoRwcNVgdzzVlQNLiDAw2Hy2bNYQhTk\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 5.0.5\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"salomons.coach - Leadership Development &amp; Coaching\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FS1904_JanXLGrowth_216-Jan-Salomons-no-background.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FS1904_JanXLGrowth_216-Jan-Salomons-no-background.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-18T12:25:02+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-03T15:56:12+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Jan.salomons.75\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:site\" content=\"@salomons_coach\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@salomons_coach\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FS1904_JanXLGrowth_216-Jan-Salomons-no-background.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#blogposting\",\"name\":\"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach\",\"headline\":\"It is not the workload. Stop calling it the workload.\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/author\\\/salomons-coach\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/five-moves-workload-hero.png\",\"width\":2400,\"height\":1260,\"caption\":\"#image_title\"},\"datePublished\":\"2026-09-18T13:25:02+01:00\",\"dateModified\":\"2026-11-03T16:56:12+01:00\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Blog, Sustaining performance under pressure, Operational resilience, Organisational culture, Stress &amp; coping\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/category\\\/blog\\\/#listItem\",\"name\":\"Blog\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/category\\\/blog\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/category\\\/blog\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#listItem\",\"name\":\"It is not the workload. Stop calling it the workload.\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"It is not the workload. Stop calling it the workload.\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/category\\\/blog\\\/#listItem\",\"name\":\"Blog\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"salomons.coach Leadership Development & Coaching salomons.coach\",\"description\":\"Leadership Development & Coaching leadership development and coaching, change, culture, operations excellence\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/\",\"email\":\"jan@salomons.coach\",\"telephone\":\"+31653897567\",\"foundingDate\":\"2018-06-01\",\"numberOfEmployees\":{\"@type\":\"QuantitativeValue\",\"minValue\":0,\"maxValue\":10},\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/06\\\/Logo-salomons.coach_.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#organizationLogo\",\"width\":369,\"height\":152},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Jan.salomons.75\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/@salomons_coach\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/salomons.coach\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/jansalomons\"],\"address\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#postaladdress\",\"@type\":\"PostalAddress\",\"streetAddress\":\"Jonathan 4\",\"postalCode\":\"6662 JK\",\"addressLocality\":\"Elst\",\"addressRegion\":\"Gelderland\",\"addressCountry\":\"NL\"},\"vatID\":\"NL858997198B01\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/author\\\/salomons-coach\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/author\\\/salomons-coach\\\/\",\"name\":\"salomons.coach\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/03\\\/Jan-Salomons.Coach-incl-logo-on-shirt-pocket.png\",\"width\":2214,\"height\":1477},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/jansalomons\\\/\"],\"description\":\"\\u00a0 Jan Salomons is an executive coach, leadership development expert, and trusted advisor to senior leaders navigating complexity, change, and disruption. With more than 35 years of international leadership and management experience, Jan has held executive and managing director roles in complex, operationally intensive environments, including global logistics and high-tech manufacturing. He currently works at the intersection of leadership, transformation, and execution, combining strategic clarity with deep operational realism. Jan specializes in supporting leaders and leadership teams facing moments that matter: organizational change, increased pressure, loss of direction, declining trust, or career transitions such as redundancy. His work focuses on strengthening self-leadership, decision-making, accountability, and team effectiveness in volatile, uncertain, complex, and ambiguous (VUCA) contexts. Known for his calm presence and sharp questioning, Jan helps leaders move from reflection to action \\u2014 without simplification or theatrics. His approach is grounded in evidence-based coaching, real-world experience, and a strong belief that sustainable performance starts with leaders who can lead themselves. Jan is a fully trained Co-Active Coach. Jan is the founder of Salomons.Coach and a member of the Harvard Business Review Advisory Council. He regularly writes and speaks on leadership, resilience, and navigating work and careers in times of uncertainty.\",\"jobTitle\":\"Leadership Trainer\\\/Coach\",\"alumniOf\":[{\"@type\":\"EducationalOrganization\",\"name\":\"Warwick University - Business School - Executive MBA\",\"sameAs\":\"https:\\\/\\\/www.wbs.ac.uk\\\/\"},{\"@type\":\"EducationalOrganization\",\"name\":\"Coaching Training Institute (CTI)\",\"sameAs\":\"https:\\\/\\\/coactive.com\\\/global\\\/\"},{\"@type\":\"EducationalOrganization\",\"name\":\"HBR Advisory Council\",\"sameAs\":\"https:\\\/\\\/hbr.org\\\/advisory-council\"},{\"@type\":\"EducationalOrganization\",\"name\":\"Pedagogical Technical University (HBO)\",\"sameAs\":\"https:\\\/\\\/www.fontys.nl\\\/Home.htm\"}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/\",\"name\":\"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach\",\"description\":\"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/author\\\/salomons-coach\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/author\\\/salomons-coach\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/five-moves-workload-hero.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#mainImage\",\"width\":2400,\"height\":1260,\"caption\":\"#image_title\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2026-09-18T13:25:02+01:00\",\"dateModified\":\"2026-11-03T16:56:12+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/\",\"name\":\"salomons.coach\",\"alternateName\":\"salomons.coach\",\"description\":\"Leadership Development & Coaching\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/salomons.coach\\\/nl\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Het is niet de werkdruk. Stop met het de werkdruk te noemen. - salomons.coach","description":"Vraag een leidinggevende waarom het team gestrest is en je hoort \u00e9\u00e9n woord: werkdruk. Maar onderzoek onder 788.000 werknemers laat zien dat onduidelijke verwachtingen en botsende eisen vaak meer schade aanrichten dan het volume. Vijf misvattingen over werkstress, de data daarbuiten, en vijf betere vragen om aan je team te stellen.","canonical_url":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"google-site-verification":"-O4Usq8B4QhcjoRwcNVgdzzVlQNLiDAw2Hy2bNYQhTk","miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#blogposting","name":"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach","headline":"It is not the workload. Stop calling it the workload.","author":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/author\/salomons-coach\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/five-moves-workload-hero.png","width":2400,"height":1260,"caption":"#image_title"},"datePublished":"2026-09-18T13:25:02+01:00","dateModified":"2026-11-03T16:56:12+01:00","inLanguage":"nl-NL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#webpage"},"articleSection":"Blog, Sustaining performance under pressure, Operational resilience, Organisational culture, Stress &amp; coping"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/category\/blog\/#listItem","name":"Blog"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/category\/blog\/#listItem","position":2,"name":"Blog","item":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/category\/blog\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#listItem","name":"It is not the workload. Stop calling it the workload."},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#listItem","position":3,"name":"It is not the workload. Stop calling it the workload.","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/category\/blog\/#listItem","name":"Blog"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#organization","name":"salomons.coach Leadership Development & Coaching salomons.coach","description":"Leadership Development & Coaching leadership development and coaching, change, culture, operations excellence","url":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/","email":"jan@salomons.coach","telephone":"+31653897567","foundingDate":"2018-06-01","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":0,"maxValue":10},"logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Logo-salomons.coach_.png","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#organizationLogo","width":369,"height":152},"image":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Jan.salomons.75","https:\/\/x.com\/@salomons_coach","https:\/\/www.instagram.com\/salomons.coach\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jansalomons"],"address":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#postaladdress","@type":"PostalAddress","streetAddress":"Jonathan 4","postalCode":"6662 JK","addressLocality":"Elst","addressRegion":"Gelderland","addressCountry":"NL"},"vatID":"NL858997198B01"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/author\/salomons-coach\/#author","url":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/author\/salomons-coach\/","name":"salomons.coach","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#authorImage","url":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Jan-Salomons.Coach-incl-logo-on-shirt-pocket.png","width":2214,"height":1477},"sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/jansalomons\/"],"description":"\u00a0 Jan Salomons is an executive coach, leadership development expert, and trusted advisor to senior leaders navigating complexity, change, and disruption. With more than 35 years of international leadership and management experience, Jan has held executive and managing director roles in complex, operationally intensive environments, including global logistics and high-tech manufacturing. He currently works at the intersection of leadership, transformation, and execution, combining strategic clarity with deep operational realism. Jan specializes in supporting leaders and leadership teams facing moments that matter: organizational change, increased pressure, loss of direction, declining trust, or career transitions such as redundancy. His work focuses on strengthening self-leadership, decision-making, accountability, and team effectiveness in volatile, uncertain, complex, and ambiguous (VUCA) contexts. Known for his calm presence and sharp questioning, Jan helps leaders move from reflection to action \u2014 without simplification or theatrics. His approach is grounded in evidence-based coaching, real-world experience, and a strong belief that sustainable performance starts with leaders who can lead themselves. Jan is a fully trained Co-Active Coach. Jan is the founder of Salomons.Coach and a member of the Harvard Business Review Advisory Council. He regularly writes and speaks on leadership, resilience, and navigating work and careers in times of uncertainty.","jobTitle":"Leadership Trainer\/Coach","alumniOf":[{"@type":"EducationalOrganization","name":"Warwick University - Business School - Executive MBA","sameAs":"https:\/\/www.wbs.ac.uk\/"},{"@type":"EducationalOrganization","name":"Coaching Training Institute (CTI)","sameAs":"https:\/\/coactive.com\/global\/"},{"@type":"EducationalOrganization","name":"HBR Advisory Council","sameAs":"https:\/\/hbr.org\/advisory-council"},{"@type":"EducationalOrganization","name":"Pedagogical Technical University (HBO)","sameAs":"https:\/\/www.fontys.nl\/Home.htm"}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#webpage","url":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/","name":"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach","description":"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.","inLanguage":"nl-NL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/author\/salomons-coach\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/author\/salomons-coach\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/five-moves-workload-hero.png","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#mainImage","width":2400,"height":1260,"caption":"#image_title"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/#mainImage"},"datePublished":"2026-09-18T13:25:02+01:00","dateModified":"2026-11-03T16:56:12+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#website","url":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/","name":"salomons.coach","alternateName":"salomons.coach","description":"Leadership Development & Coaching","inLanguage":"nl-NL","publisher":{"@id":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/#organization"}}]},"og:locale":"nl_NL","og:site_name":"salomons.coach - Leadership Development &amp; Coaching","og:type":"article","og:title":"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach","og:description":"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.","og:url":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/","og:image":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FS1904_JanXLGrowth_216-Jan-Salomons-no-background.png","og:image:secure_url":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FS1904_JanXLGrowth_216-Jan-Salomons-no-background.png","og:image:width":1024,"og:image:height":683,"article:published_time":"2026-09-18T12:25:02+00:00","article:modified_time":"2026-11-03T15:56:12+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Jan.salomons.75","twitter:card":"summary_large_image","twitter:site":"@salomons_coach","twitter:title":"It is not the workload. Stop calling it the workload. - salomons.coach","twitter:description":"Ask a leader why the team is stressed and you will hear one word: workload. But research on 788,000 employees shows that unclear expectations and colliding demands often do more damage than volume. Five misreadings of workplace stress, the data behind them, and five better questions to ask your team.","twitter:creator":"@salomons_coach","twitter:image":"https:\/\/salomons.coach\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/FS1904_JanXLGrowth_216-Jan-Salomons-no-background.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"13105","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2026-11-03 20:35:23","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":"0","open_ai":null,"ai":{"faqs":[],"keyPoints":[],"schemas":[],"titles":[],"descriptions":[],"socialPosts":{"email":{"subject":"","preview":"","content":""},"linkedin":[],"twitter":[],"facebook":[],"instagram":[]}},"created":"2026-09-18 12:01:56","updated":"2026-11-03 20:35:23","focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"https:\/\/salomons.coach\/nl\/category\/blog\/\" title=\"Blog\">Blog<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\tIt is not the workload. Stop calling it the workload.\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/"},{"label":"Blog","link":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/category\/blog\/"},{"label":"It is not the workload. Stop calling it the workload.","link":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/it-is-not-the-workload-stop-calling-it-the-workload\/"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13105","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13105"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13105\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13489,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13105\/revisions\/13489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13105"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13105"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/salomons.coach\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13105"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}