We beginnen een gesprek vaak met de vraag \u201cWat doe je?\u201d. Het lijkt onschuldig, maar het laat zien hoezeer ons werk onderdeel is geworden van wie we zijn. Simone Stolzoff daagt dit idee uit. Hij herinnert ons eraan dat wanneer onze identiteit te veel afhangt van ons werk, we het risico lopen op een burn-out, frustratie en het verliezen van balans in ons leven.<\/p>\n\n\n\n
Zijn boodschap is duidelijk: je baan moet je leven ondersteunen, niet bepalen. Het is prima om een baan te hebben die \u201cgoed genoeg\u201d is als het je de ruimte geeft om te genieten van andere delen van wie je bent - familie, vrienden, hobby's, gezondheid en groei.<\/p>\n\n\n\n
In deze post onderzoek ik hoe we de manier waarop we werk zien kunnen veranderen - van iets dat we aanbidden naar iets waarmee we samenwerken. Hoe zou het eruit zien als werk ons zou dienen, in plaats van andersom? En wat zou dat kunnen betekenen voor hoe we leven, leiding geven en echt succes vinden?<\/p>\n\n\n\n
Maar bekijk eerst de video! Waarom je baan je leven moet ondersteunen - niet defini\u00ebren<\/strong> In zijn TED-talk \u201cHoe je leven terug te winnen van je werk\u201d.\u201d<\/em> Simone Stolzoff onderzoekt deze vraag met een verfrissende eerlijkheid. Hij herinnert ons eraan dat werk weliswaar betekenis, saamhorigheid en een doel kan geven, maar dat het nooit ons hele zelfgevoel mag opslokken. Als we dat wel doen, lopen we het risico ons evenwicht, onze creativiteit en zelfs onze relaties te verliezen.<\/p>\n\n\n\n Als iemand die al tientallen jaren teams leidt, leiders ontwikkelt en leidinggevenden coacht, heb ik dit patroon vaak gezien: goede mensen raken verstrikt in hun eigen professionele identiteit. Ze geloven dat bezig zijn gelijk staat aan waardevol zijn. Ze werken harder, blijven langer en verwachten er voldoening voor terug - maar vaak komt die er niet. En ja, dit overkwam mij ook toen ik 50 jaar oud was.<\/p>\n\n\n\n In de huidige VUCA-wereld - volatiel, onzeker, complex en ambigu - gaat het werk snel en blijven de verwachtingen stijgen. Leiders moeten wendbaar en veerkrachtig zijn en altijd \u201caan\u201d staan. Velen vertellen me dat ze zich gespannen voelen tussen de leider zijn die hun team nodig heeft en de persoon die ze buiten het werk willen zijn.<\/p>\n\n\n\n Het is een subtiele verschuiving die na verloop van tijd plaatsvindt:<\/p>\n\n\n\n Beetje bij beetje begint ons werk ons te defini\u00ebren. We vragen ons niet meer af wat wij<\/em> nodig hebben en beginnen te vragen wat het bedrijf nodig heeft - alsof dat hetzelfde is.<\/p>\n\n\n\n Maar dat zijn ze niet.<\/p>\n\n\n\n Als ons werk onze identiteit wordt, geven we het de macht over onze eigenwaarde. Een slechte vergadering kan onze dag verpesten. Een kritieke e-mail kan ons zelfvertrouwen schokken. Een gemiste doelstelling kan voelen als persoonlijk falen. Ik heb leiders gecoacht die dingen zeiden als:<\/p>\n\n\n\n \u201cAls ik niet presteer op het werk, heb ik het gevoel dat ik faal als persoon.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Dat is een zware last.<\/p>\n\n\n\n En het is niet alleen persoonlijk. Wanneer leiders hun identiteit te nauw verbinden met hun job, sijpelt dit vaak door naar het team. Ze cre\u00ebren culturen van overwerk en perfectionisme - waar mensen concurreren om hun waarde te bewijzen in plaats van samen te werken om waarde te cre\u00ebren. In dergelijke omgevingen worden fouten gevreesd in plaats van besproken en voelen mensen zich vervangbaar in plaats van gerespecteerd.<\/p>\n\n\n\n De boodschap van Simone Stolzoff is eenvoudig maar krachtig:<\/p>\n\n\n\n \u201cLaat je werk a<\/em> een deel van je leven - niet het hele verhaal.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n Hij stelt voor dat we streven naar wat hij een \u201cgoed genoeg\u201d baan noemt - een baan die stabiliteit en betekenis biedt, maar toch ruimte laat voor een leven buiten het werk. Dat betekent niet dat je je ambitie moet verlagen of dat je minder om jezelf moet geven; het betekent dat je om jezelf moet geven. wijzer<\/em>. Het gaat om het opbouwen van een identiteit die groter is dan je visitekaartje.<\/p>\n\n\n\n In mijn eigen coachingpraktijk vraag ik leiders vaak:<\/p>\n\n\n\n In het begin vinden velen deze vragen ongemakkelijk. Maar als ze eenmaal nadenken, herontdekken ze delen van zichzelf die ze vergeten waren - nieuwsgierigheid, creativiteit, humor, verbondenheid of gewoon rust.<\/p>\n\n\n\n Leiders zijn bijzonder kwetsbaar voor de \u201cwerk-als-identiteit\u201d val. We worden beloond voor resultaten, snelheid en zichtbaarheid. Er wordt ons verteld dat we rolmodellen moeten zijn - maar wat we vaak modelleren is overcommitment.<\/p>\n\n\n\n Ik heb ooit een senior manager gecoacht die trots zei: \u201cMijn team weet dat ik altijd beschikbaar ben.\u201d Wanneer leiders hun eigen balans niet beschermen, geven ze onbedoeld toestemming aan anderen om hetzelfde te doen. Het resultaat is een cultuur waarin uitputting een erepenning wordt en herstel aanvoelt als zwakte.<\/p>\n\n\n\n Stolzoff nodigt ons uit om van aanbidden<\/em> werken om partnering<\/em> ermee. Een gezond partnerschap met werk betekent:<\/p>\n\n\n\n Als leiders deze denkwijze hanteren, cre\u00ebren ze psychologisch veilige teams waarin mensen kunnen presteren. en<\/em> groeien - niet ten koste van elkaar.<\/p>\n\n\n\n Een praktische overdenking om je te helpen je leven terug te winnen van je werk<\/em><\/p>\n\n\n\n Deze oefening helpt je te visualiseren waar jouw energie vandaag naartoe gaat - en wat er misschien moet veranderen om meer balans, betekenis en ruimte voor jezelf te cre\u00ebren.<\/p>\n\n\n\n Stap 1 - Teken je cirkel.<\/strong> Stap 2 - Verdeel je cirkel.<\/strong> Denk er niet te lang over na - schat gewoon in wat vandaag goed voelt.<\/p>\n\n\n\n Stap 3 - Label je ideale cirkel.<\/strong> Stap 4 - Vergelijk en denk na.<\/strong> Stap 5 - Doe een stap.<\/strong> Schrijf het op. Zet je er twee weken voor in. Je leven terugwinnen van je werk gebeurt niet van de ene op de andere dag. Het is een oefening - een reeks kleine keuzes die na verloop van tijd de balans doen verschuiven.<\/p>\n\n\n\n Hier zijn een paar geheugensteuntjes voor onderweg:<\/p>\n\n\n\n Interessant is dat leiders die het leven terugwinnen van het werk vaak betere<\/em> op hun werk. Wanneer je je identiteit niet langer koppelt aan prestaties, geef je leiding met meer duidelijkheid en empathie. Je luistert beter, delegeert meer en vertrouwt erop dat je mensen groeien.<\/p>\n\n\n\n Het loslaten van de illusie van controle cre\u00ebert ruimte voor creativiteit en authentieke verbinding - precies de dingen die hoge prestaties in een VUCA-wereld voeden.<\/p>\n\n\n\n Als je waarde niet je werk is, wie ben je dan?<\/p>\n\n\n\n Jouw antwoord op die vraag zou wel eens het begin kunnen zijn van een nieuw soort leiderschap - een leiderschap dat evenveel waarde hecht aan zijn als aan doen, en evenveel aan leven als aan succes.<\/p>\n\n\n\n Reflectie voor leiders:<\/strong> Als je behoefte hebt aan hulp, laten we dan eerst praten om te zien of ik je kan helpen - het is gratis. Je kunt 30 of 45 minuten met me boeken voor een kritisch gesprek over wat je nodig hebt en hoe coaching je zou kunnen helpen. Gewoon proberen! <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In de snelle wereld van vandaag staat werk gemakkelijk centraal in onze identiteit. Ge\u00efnspireerd door Simone Stolzoff's \u201cHow to Reclaim Your Life from Work\u201d, helpt deze oefening je om weer in balans te brengen wat echt belangrijk is. The Circle of You nodigt je uit om te visualiseren hoe jouw tijd en energie verdeeld zijn - en hoe jouw ideale balans eruit zou zien. Door de twee te vergelijken, zie je waar kleine, zinvolle verschuivingen kunnen beginnen. Je baan moet je leven ondersteunen, niet bepalen. Deze oefening helpt leiders en professionals de eerste praktische stap te zetten op weg naar balans, welzijn en authentiek leiderschap.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":8179,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1,193,22],"tags":[255,348,396,337],"class_list":["post-10226","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-self-personal-growth","category-video","tag-burnout","tag-resilience","tag-wellbeing","tag-work-life-balance-2","post_format-post-format-video"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Als je niet op mijn blog bent, ga dan hierheen: TED Talk Simone Stolzoff over hoe je je leven kunt terugwinnen van je werk<\/a>.<\/p>\n\n\n\nJe leven terugwinnen van je werk<\/h2>\n\n\n\n
Door Jan Salomons | salomons.coach | Het Leiderschapskompas<\/em> (Oktober 2025)<\/p>\n\n\n\nWanneer werk identiteit wordt<\/h3>\n\n\n\n
\n
De verborgen kosten<\/h3>\n\n\n\n
\n
Wat Stolzoff ons vraagt te doen<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
De valkuil van leiderschap<\/h3>\n\n\n\n
Na wat nadenken realiseerde hij zich dat hij eigenlijk zei: \u201cMijn team weet dat ik geen grenzen heb\u201d.\u201d<\/p>\n\n\n\nVan aanbidding naar partnerschap<\/h3>\n\n\n\n
Dat is precies wat modern leiderschap nodig heeft.<\/p>\n\n\n\n\n
Oefening: De cirkel van jou<\/em><\/h2>\n\n\n\n
Neem een lege pagina en teken een grote cirkel. Deze vertegenwoordigt je hele leven.<\/em><\/p>\n\n\n\n
Teken binnen de cirkel schijfjes als een taartdiagram die laten zien hoeveel ruimte verschillende delen van je leven op dit moment innemen.
Omvat gebieden zoals:<\/p>\n\n\n\n\n
Teken ernaast een tweede cirkel - je ideaal<\/em> \u00e9\u00e9n.
Hoe zou je willen dat je energie en aandacht verdeeld waren als het leven evenwichtig en bevredigend voelde?<\/p>\n\n\n\n
Vraag jezelf af:<\/p>\n\n\n\n\n
Kies \u00e9\u00e9n eenvoudige actie om te beginnen met het verschuiven van je balans - bijvoorbeeld:<\/p>\n\n\n\n\n
Merk dan op wat er verandert - niet alleen in je schema, maar ook in je energie, focus en stemming.<\/p>\n\n\n\nJe leven terugwinnen - \u00e9\u00e9n keuze per keer<\/h2>\n\n\n\n
\n
De paradox van loslaten<\/h3>\n\n\n\n
Een vraag voor jullie<\/h3>\n\n\n\n
Welke grens, gewoonte of gesprek zou jou helpen om meer leven uit je werk te halen - en wat zou dat mogelijk maken voor jou en je team?
<\/p>\n\n\n\n
Sessieplanner - salomons.be<\/a><\/p>\n\n\n\n